Önfejlesztés kicsit másképp!
Ennek az oldalnak a célja, hogy megoldást adjon azoknak az embereknek, akikkel az élet és a környezet egy kicsit, vagy nagyon elbánt. Otthon végezhető önfejlesztés, de önfegyelem és kitartás kell hozzá.
Honnan tudod, hogy neked való lesz az önfejlesztő könyv aminek az a neve, hogy Önelemzés?
- ha megfásultnak érzed magad
- nem tudsz felszabadultan nevetni vagy örülni
- néha jó lenne feltöltődni 1-1,5 óra alatt
- megfakultak az emlékeid picit
- szeretnéd, hogy több energiád legyen
- úgy érzed lehengerelt az élet
- sok probléma volt mostanában az életedben
- régebben mérges reakciód volt, ha jött egy probléma, vagy ha nem tudtál megoldani valamit, mostanában viszont a problémákra adott reakciód a sírás
Akkor vásárold meg ezt a könyvet ha: van heti 3-4 alkalommal kb 1-1,5 órád. Amennyiben ezt nem tudod beilleszteni az idődbe, ne vedd meg a könyvet, mert semmi értelme, hogy a polcon álljon. Első lépésként ebben az esetben szervezd át az életedet, hogy legyen meg ez a 3-4 alkalom és csak utána vedd meg a könyvet.
A könyvben egyszerű, de nagyszerű gyakorlatok vannak, amit egyedül vagy párban is lehet végezni. Ha párban szeretnéd végezni, úgy stabilan mindkettőtöknek kell 3-4 nap a héten, mikor 2-3 órát rászántok a könyvre és a gyakorlatokra. Én azt javaslom tervezd úgy, hogy egyedül végzed a könyvet és a gyakorlatokat is.
Ez a fantasztikus könyv szépen lassan összegyűjti a szétforgácsolt életenergiádat, az erődet, a lendületedet és a vidámságodat, viszont óriási kitartásra, önfegyelemre és heti 3-4 alkalomra van szükség, hogy ez megtörténjen.
Főleg az első 1 hónap a kritikus, mivel egy új szokást kell kialakítanod és lehet, hogy teljesen meg kell változtatnod a napirendedet. A legjobb délelőtt vagy délután végezni a könyv gyakorlatait. Este nem annyira szerencsés, mert addigra az életenergiád már amúgy is kevesebb lehet és ez befolyásolhatja a haladásodat.
Minden gépnek megvannak a fontos paraméterei, amelyek kellenek ahhoz, hogy jól működjön, így neked is, mint ember, megvannak ezek a paramétereid.
A könyv végzéséhez a következő paramétereknek kell megfelelni, hogy jó eredményeket érhess el:
- napi pihenés 7 -8 óra és nem csak a gyakorlatot megelőző napokon
- enni kell a kezdés előtt vagy előtte 1 órával
- vitaminok, főleg B komplex és B1 (minimum 100 mg, Dr. Lenkei boltban beszerezhető) vitamin nagyon sokat segítenek
- nem lehet szomjas az ember
- telefont lenémítani és kitenni a szobából, nehogy megzavarjanak közben
- jó ha nincs olyan égető probléma, ami nagyon vonzza a figyelmet és igazából az ember arra koncentrál, nem a gyakorlatra
- picit sósabban enni (Parajdi sót ajánlom) vagy só tabletta (Dr Lenkei boltból), amennyiben nincs orvosi ellenjavallat a sóra.
- 3 hónapra semmi alkohol
- fogászati kezelés után 1 hétig nem lehet használni a könyvet
- algopirin, vagy bármilyen fájdalomcsillapító után 1 hét szünet
- alkoholmentes sör vagy pezsgő sem játszik sajnos
A könyv nem teszi azt, amire képes, a következő dolgok miatt:
- kevés az alvás (4-5-6 óra)
- szomjas vagy éhes az ember, lehet evett, de nem tápláló ételt (müzlit, kekszet, pogácsát evett és ezek nem biztosítják a tápanyagokat)
- mellékhelyiségre kell menni – ilyenkor egyszerűen álljunk meg a könyvvel és tartsunk szünetet. Végezzünk a dolgunkkal és térjünk vissza a könyvhöz.
- folyton rezeg a telefon és a személy figyelme nem a feladaton van
- zaj miatt (fúrás, faragás, üvöltés a szomszédban) a személy nem tud figyelni
- drog, alkohol, fájdalomcsillapító, pszichiáter által előírt gyógyszerek stb.
Ugyan a könyv olcsó, de önfegyelemben és életvitelben meg kell fizetni egy másik árat!
A legjobb eredmény érdekében az ember eljár kondi-terembe heti 1-2 alkalommal, már az is sokat segít a személy állapotának javításán. Pl. kondi-teremben egy jó kis séta a futópadon, vagy kocogás, a testi adottságokat és erőnlétet figyelembe véve természetesen, bringázás vagy lépcsőzés stb. Amennyiben ülő munkát végzel, egy kondizás amúgy is jót fog tenni. A figyelmedet közben szigorúan kifelé, a környezetre helyezd és ne a telefonodra a közelben vagy a gondolataidra – nézelődj séta, ellipszis, lépcsőzés, biciklizés vagy lassú futás közben.
Amint látod, lehet, hogy meg kell változtatnod a teljes életedet, hogy kihúzd magad abból a gödörből, amibe belekeveredtél.
Ez a könyv nekem az életemet mentette meg!
A feladat egyszerű: a figyelmedet irányítja különböző múltbeli jó, vidám, sikeres stb… pillanatokhoz. Aztán különböző érzékszerveket céloz meg és finoman javítja: látást, hallást, tapintást, a mozgás érzékelését, memóriát és még sok mást is fejleszt.
A fejlesztő területek listába vannak szedve. A könyv elején van körülbelül 100 oldalnyi bevezetés, önismereti anyag, emberismereti alapadatok és természetesen a gyakorlat pontos végzésének sorrendje. Végezetül a könyv tartalmaz probléma esetén használható gyakorlatokat is.
Íme egy rövid leírás és pár videó a könyvről. A könyvet ezen a linken csak PayPal-lal lehet fizetni, de ennek az oldalnak az alján találsz egy piros színű linket, ahol fizethetsz bankkártyával is, és a teljes rendelési folyamat megtalálható itt lejjebb :
https://www.newerapublications.hu/store/item/self-analysis-paperback.html/ref=561
Végigvezetlek a rendelési folyamaton:
1. lépés: kattints a linkre
2. lépés: válaszd ki a pénznemet, hogy forintban mutassa a könyvek árát jobb felső sarokban (telefonon középen található)
3. lépés: keresd meg az Önelemzés című könyvet
4. lépés: állítsd be, hogy a könyv magyar legyen, mert több nyelvre is le van fordítva
5. lépés: ki kell töltened a szállítási adatokat és ki kell fizetned a könyvet, de előtte még ellenőrizd le kérlek, hogy magyar könyvet fogsz-e megvásárolni
6. lépés: várd a futárt hogy meghozza a csomagot 😀
7. lépés: Át kell alakítani az életedet, hogy rendszeresen végezd az önfejlesztést a könyvvel.
8. lépés: kitartóan, 3 hónapig haladj a listákon és utána nézd meg a javulás mértékét.
Link: https://newerapub.com/hu/?ref=561
9. Ha megérkezett a futár a könyvvel, jár neked 20 perces ingyenes konzultáció – it tudsz egyeztetni időpontot +36 70 638 2649
önelemzés 70
önfejlesztés 880
önfejlesztés otthon 80
energia 2400
fáradtság ellen
Önfejlesztés otthon egyszerűen terápia ötletek
egy karosszékben ülve szuper eredményekkel. Fáradt, levert, ideges, nyűgös, jó lenne feltöltődni? Próbálja ki ezt, nem bánja meg