8 Munka

Munka

És már robogunk is tovább. A következő szavunk: munka. Ha már életünk nagy részét munkával töltjük, és elég keveset szórakozunk, jó lenne tudni ennek a két szónak a jelentését: munka és szórakozás .

Szokás szerint írd le kérlek mit jelent neked az a szó, hogy munka és mit jelent neked az a szó, hogy szórakozás. Arra vagyok kíváncsi mi a cselekvés mindkettőben és mi a különbség?

Videó: 

Lássuk a medvét! Mi volt új ebben a két szóban? Mire jöttél rá? Mit értettél meg? Hoztál-e valamilyen döntést a jövővel kapcsolatban?

Kíváncsi vagyok a nyereségeidre: https://forms.gle/z3eze169HFLbeU8f7

Videó összefoglalása:

• Tudnod kell a különbséget a munka és a szórakozás között és tudnod kell úgy megtervezni az életedet, hogy mindkettőből váltakozva legyen.
• Munka közben koncentrálnod, fókuszálnod, rögzítened kell a figyelmedet valamin, viccesen mondva – nyögnöd kell.
• Szórakozás közben a figyelmed ide-oda pásztázhat, nem szabad, hogy lekötve legyen. Lazítanod kell a figyelmeden, a gondolkodásodon. A nézési távolságodnak váltakoznia kell. Ha elmész konditerembe, vagy teniszezni, akkor is viccesen mondva nyögni fogsz, de már nem ugyanabban a környezetben és más fókusz pontokkal egy másik környezetben.
• Cserébe egy kiegyensúlyozott életed lesz, nem fogsz kiégni. Ha mégis érzed a kiégést, tudod, hogy változtatnod kell a figyelem rögzített voltát pásztázó üzemmódon. Magyarul mondva szellemileg egészséges leszel.

Nézd meg saját szemeddel a szótárban a szavak leírását:

szórakozik: https://wikiszotar.hu/ertelmezo-szotar/Sz%C3%B3rakozik

munka: https://wikiszotar.hu/ertelmezo-szotar/Munka

Oldal vége. Gratulálok, hogy eddig elértél!

Tanulás közben megesik, hogy az ember a sok adat és csomó gondolat sűrűjében elfárad. Így, hogy ezt megelőzzük, most kérlek 5 -10 percig tarts egy szünetet és járkálj egyet a lakásban úgy, hogy közben fehér tárgyakat keresel. A lényeg, hogy 10 percre szakadj ki a monitor elől és járkálva a lakasban vagy az udvarba, keress olyan dolgokat amelyek fehér színűek: ablak keret, fehér virág, tányérok, konnektor, falak, autók ha utcán sétálsz, stoptábla belseje fehér stb. – bármi ami fehér. A lényeg, hogy az összpontosított figyelmed szétszóródjon.

Ha ezt megtetted haladj tovább!

Amennyiben csak úgy rátaláltál az interneten erre az oldalra, itt a tanfolyam eleje, itt érdemes kezdeni: 

https://szellemi-taplalek.hu/lessons/szenvedes-vagy-szenvedely/

Munka pályaválasztás teszt online ingyen képzés

 karrier, pályaválasztás, ezekben mind megvan egy közös nevező amit alig tudnak az emberek pedig csak az életük múlik rajta